CURSO DE PREPARACION FISICA Y FISIOLOGIA DEL
EJERCICIO APLICADA A LA MEJORA DEL RENDIMIENTO
Este curso
esta orientado a la formación y capacitación de
Docentes de Ed. Física y estudiantes avanzados
de carreras afines, brindando un vasto
conocimiento en el Área de las Ciencias
Deportivas
* Teoría
del Entrenamiento Deportivo
* Bioenergética
* Teoría
sobre el Entrenamiento de la Fuerza
* Ejercicios
de Estabilización de Zona Media como Etapa de
Acondicionamiento previa al Entrenamiento de
fuerza
* Ejercicios
Convencionales de Fuerza para el Desarrollo de
la Fuerza Máxima ,
Hipertrofia y Fuerza Resistencia
* Ejercicios
Dinámicos y Pliométricos para el Desarrollo de
la Potencia y Fuerza Explosiva
* Teoría
sobre el Entrenamiento de la Resistencia
* Método
Intervalado. Areas funcionales. Deportes
Cíclicos
* Método
Intermitente. Deportes Acíclicos
* Velocidad
* Coordinación
* Estabilidad,
Equilibrio, Propiocepción y Flexibilidad
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